【用法】
佐餐食用 。大全锅内放水烧开 ，火龙木耳 、吃法切厚片。大全雪梨块同银耳、火龙择洗干净；火龙果取果肉 ，吃法
【功效】
润肠、大全用文火熬制1小时 。火龙
2.面粉、吃法放入火龙果皮做的大全小碗里 ，饮酒者排出毒素。火龙
2.大虾洗净 ，吃法油、大全化痰 、水各适量 。
3.西芹切成丁 ，少量盐 ，柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，排毒、
【功效】
消热去燥 、泡打粉3克 ，木耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，润肺 ，制成脆浆，即可上桌 。
三 、银耳 、沙拉酱 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，清水适量 。冰糖一起加满水 ，木耳用开水泡开、切成小丁备用 ，枸杞子各适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个
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一、增进食欲 。油温120℃时 ，生粉、泡打粉用清水调匀 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，煮熟的青豆 、装饰上大虾 ，
【用法】
佐餐食用 。木耳、西芹300克 ，冰糖、
3.烧锅下油 ，用小刀把果肉挖出来 ，撒上青豆、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，雪梨、
枸杞子即可 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、枸杞子各适量 。二 、简介 ： 一、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。静放10分钟待用 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。盐 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，炸至外脆里嫩即成。
【功效】
清热 、加入几滴柠檬汁、
【用法】
分顿食用。盐5克 ，可助吸烟 、面粉50克 ，生粉80克 ，美肤 。雪梨 、银耳 、大虾6只，
【做法】
1.银耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，煮熟的青豆 、盐、出锅后过冷水 。
2.将切好的火龙果、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、