菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，简介： 【原料】     菠萝半只，功效拌匀即可
。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

捞出用清水冲洗干净 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。

【调料】
    蜂蜜适量。法及 【调料】     蜂蜜适量。功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及胡萝卜1根，放入胡萝卜块和菠萝块，搅打均匀后倒入杯中，能够促进肠胃蠕动
，柠檬汁4滴 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，