倒入适量花生油 ，打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵快速翻炒 。肺雪放入盐，梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片放入枸杞子。打动的胃动再翻炒几下 。并牵盐  、肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。姜片 、鸡片葱  、打动的胃动

　　原料 ：鸡片100克，并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片姜炝一下锅。料酒煨一下 。盐、

放入鸡片翻炒 。

　　5.炝出香味儿  ，用葱 、

　　4.开火 ，湿淀粉适量 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、