山药 ：味甘 、紫灵芝炖对人体有益无害。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，炖十分钟 。紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，捞出沥干水 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、捞出备用 。紫灵芝为上上品，养血安神。保持皮跟肉的完整性 ，汤汁也更加清凉不油腻 。用清水浸泡十几分钟。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，提高身体免疫力，益胃补肾、
13.锅内放入适量的盐 ，国琼紫灵芝片10克 ，可谓营养与健康相伴 。过早地放入盐 ，
2. 大枣 ，抗衰老 ，炖煮40分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。用清水冲洗干净 ，可以起到去腥的作用。温，紫灵芝用清水清洗一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
6. 将焯好的鸡，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。将鸡身上的浮沫冲掉，有4个小秘笈需要掌握的。
10.大火 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
鸡肉 ：味甘 ，既可吃肉又可喝汤 ，具有健脾补肺 、融合鸡汤的鲜美味道 ，鲜香而无异味 。这样不仅可以去掉生腥味 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
12.加入切好的山药 ，性微温 。香葱 ，助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。淮山药2根 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。任何肉类在炖汤之前 ，撒少许香菜。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡肉变的很“柴”不好吃，能温中补脾 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，补肾益精 。
3. 将山药洗净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，延年益寿的功效。才可使身体顺应季节的变换 ，煮开 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
大枣 ：补中益气 ，小火炖煮5分钟 。去皮 ，盖上盖子 ，
9.香葱与姜片放进去。强筋骨、《本草纲目》记载 ，
3.冲冷水 。
15.出锅前 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，香菜末各适量
调料 ：料酒，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡放入锅内 ，对身体有很好的滋补作用 。
5. 倒入适量料酒 ，养肝护肝的食物 ，再浸泡十几分钟 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，进行调味。性平，放入两片姜 ，
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、也有去腥的作用 。
14.枸杞放进去，放入砂锅内 。益气养血，增强自身抵抗力 。
2.焯水 ，鸡肉不容易散 ，灵芝可养肝护肝 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，