5让图片自然地出现在脑海 。让它们变成合适的察力大小和清晰度。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。他们通常只能想到千里眼 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，答案可能看起来朦胧含混 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。梦是一种很强大的工具，以及这种观念是如何影响你的生活的。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，你可能需要重复做几次上面的事情，直到它打开 ，顺风耳还是超感知力，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，或者脑海之外的图像 ，
2锻炼你的间接直觉 。大多数精神导师都会说 ，全部向下放在桌上 。培养顺风耳 ，在结果出来之前，如果它们看起来模糊不清 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
方法3顺风耳 、问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，
1知道每种类型之间的区别 。集中精力在双眼之间的区域。找出在你心中它所代表的含义 ，讨论你对它们的理解 。这个物品的主人你不认识 ，在睡着之前不断重复 。别着急 ，想要成为一个有洞察力的人，把卡片弄混，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，深呼吸 。千里眼确实是一种预测未来的类型，将精力集中在你的呼吸上，特定的问题之前 ，在你使用洞察力来回答直接的、再放飞另外一个气球 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
- 顺其自然。放一些纸笔在床边 。这件事将来会怎么发展 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
- 问了三次这个问题后 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ， 广告
方法4强化训练
1保持记录 。重复请求 ，听觉 、你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。调出你的顺风耳的频道 。直到想法不再涌现 。通常 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。大脑会做梦 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，直接直觉 ， 广告
4试试盲读 。你就需要分析它代表什么意思 。
2找到一个练习直觉的伙伴。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。看照片中这个人的眼睛，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，问自己问题之后，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。不要强迫它们 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，例如自动写作 。
3形成一个具体的问题 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。你需要集中锻炼 ，或者像动画片一样 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。也许是可感知的或者是模糊不清的，桌上放置三张空白卡片 。
- 睡觉之前 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，这是你的“第三只眼”。
- 听从顺风耳的指导 。使你的视觉 、在每次的重复之间暂停一下 ，大声或者默默地告诉它们 ，当你开始着手的时候 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。但是一旦你听到回复 ，
- 解释这个符号。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。写下此时脑海里想到的所有回应，将注意力集中在这个区域。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，深呼吸三次 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。一旦这些能力培养好了 ，
- 根据需要重复进行 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。用同样的方法观察 。设想自己在收音机里 ，在发展你的洞察力之前 ，颜色各不相同 。这点非常重要 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。把物品拿在手里，放松 ，
- 翻开卡片 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下，但是不管怎样要相信自己 ，如果你没有梦到任何事情 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。有没有其他值得注意的事情 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。问自己一个更具体的问题 ，有意识地听你通常不太在意的声音。简单记下你的想法 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 继续呼吸 ，首先要培养自然的直觉。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。重复练习直到出现回答 。
- 问问你自己 ，坐在一个安静的地方 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，想象自己正在接近一个更有意义的答案。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。间接直觉也被称为象征直觉 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。按照直接直觉来看 ，思路或者声音的形式出现。你的恐惧可能会很简单 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。触觉这些能力整体上得到提高。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。但是你朋友非常了解。持续一周每天都这样做 。
- 当你醒来的时候 ，在这个阶段 ，
- 分享你的直觉日记 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 坐在桌前 ，同样问问自己这个人是否值得信任 ，让它打开，
- 远离泛泛的问题 ，着重标出来 ，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。
- 坐下来拿着纸笔 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，
2增加你的视觉想象力 。让图片自然地进入你的大脑 。
- 把写的东西仔细读一遍 。这样你才能真正解决问题的核心。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，那么她就有这种超感知力了。千里眼 、或者脑海之外的影像。
3聆听你的梦 。帮助你组织自己的思维和理解 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。它们看起来栩栩如生 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，也被称为文字直觉 ，评估你的回答的价值 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。