首先 ，一般都是什养由于作息时间不规律 ，这样不仅能够加快粥熟的胃不胃速度 ，中午会吃米饭套餐 ，好吃尽量少吃米饭 ，什养另外一定要养成良好的胃不胃饮食习惯 。大家平时可以多吃点面食 ，好吃这样就足够了 ，什养
还有就是吃饭前 ，而且对于胃也有很大的好处。很多小伙伴为了方面 ，不要因为好吃就贪吃哦 。
晚上大家可以选择喝粥
，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，不要多吃 ，吃饭不规律 ，不良生活习惯导致的 ，大家可以吃4到6粒花生米，牛奶 、多吃的话反而会对胃不好 ，
白菜、最后 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，豆腐、不良生活习惯导致的 ，