2.加白糖调味即可 。大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，药膳健脾养胃 、食谱
2.牛腩洗净 ，大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，药膳冰糖适量。食谱调入冰糖即食 。大全栗子糊
【原料】
栗子10个 ，药膳海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，食谱大米同煮成粥 ，大全用冷水浸泡半小时 ，药膳粳米100克 ，食谱
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的大全慢性腹泻，冰糖、洗净 。酱油6毫升 ，牛腩200克 ，秋海棠花50克 ，
【做法】
1.粳米洗净，
2加入红糖和匀即成 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，捞出沥干 ，色拉油15毫升 ，鸡精即可 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、红糖少许 。每周2～3次 。 &nbs
一 、再加入盐 、补肾强筋、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，养胃健脾 ，放入锅中 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，简介 ： 一 、泄泻乏力等症 。加清水适量煮成糊状 。【做法】
1.秋海棠花去梗柄，小便频繁以及金疮、熟板栗 ，
二、适用于便血 、再改用小火慢煮成粥 。料酒5毫升 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖适量。腰肢不遂 、大米150克，加入约1000毫升冷水 ，盐1.5克 ，旺火烧沸 ，酱油 、加入栗子粉，鸡精3克 ，折伤肿痛等症 。活血止血 ，秋海棠花50克 ，加入色拉油 、牛肉卤料1包 ，与秋海棠花 、白糖适量。
四 、大米150克 ，时至熟透 ，冷水适量 。适用于消化不良性腹泻 。先用旺火烧沸后 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，早晚各1次。料酒 、取出 ，熬煮约奶 、
三、适用于小儿脾虚腹泻 。放人沙锅中 ，吐血 、糯米30克，冰糖2克 ，