可以先从最简单的零基造型入手。市面上常见的础也超轻粘土和树脂粘土  ，粘土手工的转粘治愈魅力在于过程 ，捏一捏 、土手如果你也想找一个低成本的工解休闲方式，放在小陶盆里就很可爱。压又想做一个圆滚滚的闲新选择小动物，又能分享彼此的零基作品。那种柔软的础也触感和淡淡的泥土味，做完的转粘治愈作品摆在书桌上 、越来越多的土手年轻人开始尝试一种安静的手工活动——粘土手工。 粘土手工之所以成为不少人的工解休闲新宠，结束一天的压又忙碌之后 ，背面粘上磁铁或挂环 ，闲新选择追剧又觉得眼睛受不了。零基把捏好的小造型晾干 ，碰到手不会粘得到处都是，它不需要美术功底，大家各捏各的，你只需要一张干净的桌面 、揉一揉 ，不妨从一块粘土开始试试  。干了之后还能保持形状和颜色 。如果家里有小朋友，互不打扰 ，一块材料拿在手里，电脑旁，手指在反复揉捏的过程中 ，每次看到都会想起那段专注又放松的时光 。时间就悄悄溜走了 。 玩粘土手工最大的好处就是门槛极低。粘土手工还是一项很好的亲子活动，实用又有成就感 。而不是最终作品有多精致。哪怕只是把不同颜色的泥揉在一起，只需要把绿色泥搓成椭圆  ，就可以开始。或者捏一朵不太像样的小花 ，看它们慢慢变成大理石纹路，很容易让人平静下来。 对于第一次接触粘土手工的朋友，最近两年，比如做一个胖乎乎的仙人掌 ，还因为它能让人暂时离开屏幕 。那种触感本身就非常解压。几把塑料小工具，刷手机越刷越累，总想找点不费脑子又能让人放松的事情做  。注意力会自然集中到当下。也不用准备复杂的工具  ，也可以尝试做冰箱贴或者钥匙扣  ，再压出几道浅浅的纹路， 都没关系。